AGYOGA

Vai kādreiz esi aizdomājuši kāpēc cilvēki apmeklē sporta centrus, deju studijas un jogas centrus?

Pirmais, kas ienāk prātā, lai kļūtu veselīgākiem slaidākiem un skaistākiem, pēdējo laiku cilvēki vairāk sāk meklēt jaunas emocija un sajūtas. Tādiem cilvēki tiek izstrādāta jauna nodarbību sistēma, kura ieguva nosaukumu “AGYoga”.

“AGYoga” nodarbību izgudroja dejotājs un vingrotājs Kristofers Harrisons, dažus gadus atpakaļ un šo to laiku „AGYoga” kļūva ļoti populāra ASV un sāka attīstīties Eiropā. Latvijā arī ir pieejama antigravitācijas jogas nodarbības, un katru dienu pieaug cilvēku skaits, kuri grib ar to nodarboties.

„Jurmala dance center” aicina: Nāc un vingrot sāc, vai arī nāc un lidot sāc, jaunie vingrinājumi, emocijas, labs noskaņojums viss tas ir mūsu „AGYoga” nodarbībās!

Kas ir antigravitācijas joga?

Nodarbības pamatā ir darbs ar speciālu nodarbībai sagatavotu šūpuļtīklu. Šūpuļtīkls palīdz jogas, pilates un fitnesa vingrojumus izpildīt vai nu vieglāk: līdzsvara, stiepšanas vingrojumi, vai gluži pretēji- grūtāk: apgrieztās pozas, dziļā stiepšana, vingrinājumi, kas izpildāmi kustībā- šūpojoties. Šūpuļtīkls palīdz iet soli tālāk un ļauj sajusties kā gaisa vingrotājam, kas pilnībā kontrolējot visu savu ķermeni, spēj balansēt, šūpoties vai pat lidot nodarbības laikā. Pateicoties šim nodarbības veidam, klienti ir sajutuši spēju noticēt savai fiziskajai sagatavotībai un atzinuši, ka var izdarīt daudz vairāk, nekā pašiem ir liecies. Šūpuļtīkls kalpo kā sabiedrotais, kā atbalsts izpildot sarežģītas apgrieztās pozas.

Savas specifikas dēļ „AGYoga” ir aizliegumi:

• Grūtniecība
• Glaukoma
• Nesen bijušas traumas
• Sirds mazspēja
• Paaugstināts vai pazemināts asins spiediens
• Galvas reiboņi
• Osteoporoze
• Nesen bijuša galvas trauma
• Samaņas zaudēšana
• Smaga artrīta forma
• Sinusīts
• Diafragmas trūce
• Starp skriemeļu trūce
• Nesen bijušais insults
• Cerebrālā skleroze